马齿苋蒜香鸡蛋饼

利水消肿降血压消毒杀菌消炎治溃疡治心脏病

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【肠胃道感染者、皮肤粗糙干燥、维生素A缺乏症、角膜软化症,眼干燥症,夜盲症者,小儿单纯性腹泻、小儿百日咳者、钩虫病患者、妇女赤白带下、孕妇临产、矽肺】患者。

• 禁忌人群:

  凡【脾胃索虚,腹泻便溏】之人忌食；【孕妇】尤其是有【习惯性流产】的孕妇忌食。

马齿苋蒜香鸡蛋饼 所需材料

• 马齿苋200克
• 面粉150克
• 鸡蛋4个
• 水适量
• 食用油适量
• 盐适量
• 蒜瓣4粒

马齿苋蒜香鸡蛋饼 做法步骤详解

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准备食材，洗净的马齿苋，剥皮的蒜瓣，盐，鸡蛋，面粉

烧开水，放入马齿苋，煮开捞出

马齿苋切碎，蒜瓣切碎备用

将面粉加水打成糊状

打入鸡蛋

继续打成糊状

加入切好的马齿苋，蒜末，搅拌均匀

准备好电饼铛，加热，放适量食用油，倒入2汤勺搅拌好的面糊，旋转电饼铛，使面饼均匀。

中间翻一次个，两面金黄，即可出锅